宝宝辅食中添加食用油要注意哪些事项？

　　给宝宝辅食中添加食用油">食用油有哪些注意事项？脂肪是宝宝生长发育中必备的营养素之一，而且他们对于脂肪的需求量还高于成人，所以在辅食中添加一些油是非常棒的。食用油厂家营养师表示，对于宝宝们来说,脂肪的最佳来源依然是母乳，其次才是食材与食用油。

　　植物油的脂肪与母乳的脂肪却相差甚远,母乳中脂肪的构成更合理，并且自带消化脂肪的酶类，使宝宝消化起来不存在困难。而宝宝自身用来消化脂肪的酶类，却要到出生后八个月才会发育成熟，所以在八个月前是不建议给宝宝吃植物油和脂肪含量过高的食物的，很容易引起腹泻等症状。

　　刚给宝宝添加辅食的时候，还是以清蒸，水煮为主，至于油2-3滴大豆油基本就够了，而如果宝宝每日辅食中都有蛋或肉类，那么6-12个月的宝宝不需要额外添加食用油。而一岁以后的宝宝，饮食也慢慢向大人靠近，母乳或者奶粉成了辅助，辅食成为了每日能量和营养的主要来源。这个时候，妈妈们就要根据他们的发育情况添加食用油。如果每日都有肉类，那么10-15g的大豆油就够了，而如果是个吃素的宝宝，每日应添加20-25g。所以在给宝宝做辅食的时候，适量添加一点食用油也是很好的。